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JUMP
Clase cardiovascular de alta energía sobre trampolín
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JUMP WORKOUT
Clase cardiovascular de alta energía sobre trampolín que combina saltos con ejercicios de fuerza
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FULL POWER
Clase dinámica de cuerpo completo que combina estaciones de fuerza, cardio y resistencia.
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UPPER POWER
Enfoque en fortalecer y tonificar la parte superior del cuerpo: brazos, hombros, espalda y pecho
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LOWER POWER
Enfoque en fortalecer y tonificar glúteos, piernas y el core.
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RITMOS LATINOS
Clase de baile con música latina como salsa, cumbia, merengue y reggaetón.
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CARDIO DANCE
Fusión del baile y ejercicio cardiovascular con diferentes estilos musicales.
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HEELS
Clase de baile enfocada en técnica, estilo y expresión corporal sobre tacones.
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REGGAETON
Clase llena de energía que combina ritmos urbanos y movimientos intensos al ritmo del reggaetón
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BAILOTERAPIA
Cardio/fuerza para Edad de Oro
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CARDIO DEFENSE
Clase de cardio inspirada en movimientos de defensa personal.
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